Сыр атлет – БЖУ (содержание белков, жиров, углеводов), калорийность, питательная ценность и польза

Содержание

Сыр Атлет (Atleet) содержание полезных веществ, польза и вред, свойства

Свойства Сыра Атлет (Atleet)

Пищевая ценность | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит Сыр Атлет (Atleet) ( средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.

300 р.

 

Такой продукт питания, как сыр известен людям на протяжении большей части истории человеческой цивилизации. Как и многие другие важные продукты питания рецептуру сыра люди узнали по воле случая. По своей кулинарной сути сыр — это продукт питания, который вырабатывают на основе различных видов молока при помощи специализированных ферментов, а также закваска и молочнокислых бактерий.

Исследователи уверяют, что первые сыры люди стали изготавливать как минимум около 5,5 лет тому назад. Археологи смогли обнаружить на территории современной независимой Польши специальные приспособления, при помощи которых производили сычужные сыры. Стоит отметить, что изобретение сыра приписывают кочевым народам. В Древности кочевники использовали желудки домашних животных как емкости для транспортировки молока.

Под воздействием температуры и сычужного фермента, который содержится в желудке домашнего животного молоко сквашивалось и превращалось в сыр. В эпоху Античности сыр пользовался огромным спросом, а в Средние века продукт достиг настоящего апогея популярности. В настоящее время сыр не утратил своей актуальности. На всех континентах люди ежедневно употребляют в пищу колоссальное количество видов и сортов сыра. Среди всего видового разнообразия сырных продуктов можно выбрать любой понравившейся вид сыра.

Однако, стоит думать не только о вкусе, но и пользе продукта. Сыр Атлет (Atleet) можно считать хорошим примером идеального сочетания вкуса, качества, а также полезных свойств продукта. Свое оригинальное название сыр Атлет (Atleet) получил совершенно неслучайно. Благодаря составу сыр Атлет (Atleet) считают прекрасным продуктом питания для спортивного или сбалансированного здорового питания. данный вид сыра стали производить в Эстонии в 80-е годы прошлого столетия.

За сравнительно недолгий период своего существования сыр Атлет (Atleet) смог заслужить всемирную славу. Стоит особенно подчеркнуть, что сыр Атлет (Atleet) особенно полюбился жителям наших широт. Когда эстонские технологи задумали производство нового вида сыра было принято решение обогатить продукт большим количеством протеинов, а также витаминами и кальцием. Именно эти вещества, в избытке содержащиеся в химическом составе сыра Атлет незаменимы при спортивном или активном образе жизни.

Примечательно то, что в продаже можно встретить несколько версий сыра Атлет (Atleet) ,которые различаются между собой процентным содержанием жира, а следовательно уровнем калорийности. Калорийность сыра Атлет (Atleet) прежде всего зависит от уровня содержания молочных жиров. Логично, что так называемая «облегченная» версия сыра Атлет (Atleet) будет уступать по своим питательным параметрам. Однако, средний уровень калорийности сыра Атлет (Atleet) находится на уровне в 290 Ккал, которые содержатся в 100 граммах продукта.

Пищевая ценность

  • Москва и Московская обл. 300 р.

Сыр Атлет (Atleet) содержание полезных веществ, польза и вред, свойства

Свойства Сыра Атлет (Atleet)

Пищевая ценность | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит Сыр Атлет (Atleet) ( средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.

300 р.

 

Такой продукт питания, как сыр известен людям на протяжении большей части истории человеческой цивилизации. Как и многие другие важные продукты питания рецептуру сыра люди узнали по воле случая. По своей кулинарной сути сыр — это продукт питания, который вырабатывают на основе различных видов молока при помощи специализированных ферментов, а также закваска и молочнокислых бактерий.

Исследователи уверяют, что первые сыры люди стали изготавливать как минимум около 5,5 лет тому назад. Археологи смогли обнаружить на территории современной независимой Польши специальные приспособления, при помощи которых производили сычужные сыры. Стоит отметить, что изобретение сыра приписывают кочевым народам. В Древности кочевники использовали желудки домашних животных как емкости для транспортировки молока.

Под воздействием температуры и сычужного фермента, который содержится в желудке домашнего животного молоко сквашивалось и превращалось в сыр. В эпоху Античности сыр пользовался огромным спросом, а в Средние века продукт достиг настоящего апогея популярности. В настоящее время сыр не утратил своей актуальности. На всех континентах люди ежедневно употребляют в пищу колоссальное количество видов и сортов сыра. Среди всего видового разнообразия сырных продуктов можно выбрать любой понравившейся вид сыра.

Однако, стоит думать не только о вкусе, но и пользе продукта. Сыр Атлет (Atleet) можно считать хорошим примером идеального сочетания вкуса, качества, а также полезных свойств продукта. Свое оригинальное название сыр Атлет (Atleet) получил совершенно неслучайно. Благодаря составу сыр Атлет (Atleet) считают прекрасным продуктом питания для спортивного или сбалансированного здорового питания. данный вид сыра стали производить в Эстонии в 80-е годы прошлого столетия.

За сравнительно недолгий период своего существования сыр Атлет (Atleet) смог заслужить всемирную славу. Стоит особенно подчеркнуть, что сыр Атлет (Atleet) особенно полюбился жителям наших широт. Когда эстонские технологи задумали производство нового вида сыра было принято решение обогатить продукт большим количеством протеинов, а также витаминами и кальцием. Именно эти вещества, в избытке содержащиеся в химическом составе сыра Атлет незаменимы при спортивном или активном образе жизни.

Примечательно то, что в продаже можно встретить несколько версий сыра Атлет (Atleet) ,которые различаются между собой процентным содержанием жира, а следовательно уровнем калорийности. Калорийность сыра Атлет (Atleet) прежде всего зависит от уровня содержания молочных жиров. Логично, что так называемая «облегченная» версия сыра Атлет (Atleet) будет уступать по своим питательным параметрам. Однако, средний уровень калорийности сыра Атлет (Atleet) находится на уровне в 290 Ккал, которые содержатся в 100 граммах продукта.

Пищевая ценность

  • Москва и Московская обл. 300 р.

Калорийность сыр атлет. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «сыр атлет».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 290 кКал 1684 кКал 17.2% 5.9% 581 г
Белки 30 г 76 г 39.5% 13.6% 253 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 11.7% 295 г
Органические кислоты 2.2 г ~
Вода 51 г 2273 г 2.2% 0.8% 4457 г
Витамины
бета Каротин 0.05 мг 5 мг 1% 0.3% 10000 г
Витамин В1, тиамин 0.04 мг 1.5 мг 2.7% 0.9% 3750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.04 мг 1.8 мг 2.2% 0.8%
4500 г
Витамин В5, пантотеновая 1.2 мг 5 мг 24% 8.3% 417 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 1.7% 2000 г
Витамин В9, фолаты 25 мкг 400 мкг 6.3% 2.2% 1600 г
Витамин В12, кобаламин 0.6 мкг 3 мкг 20% 6.9% 500 г
Витамин C, аскорбиновая 0.9 мг 90 мг 1% 0.3% 10000 г
Витамин D, кальциферол 0.29 мкг 10 мкг 2.9% 1% 3448 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.2 мг 15 мг 1.3% 0.4% 7500 г
Витамин Н, биотин 4.2 мкг 50 мкг 8.4% 2.9% 1190 г
Витамин РР, НЭ 8 мг 20 мг 40% 13.8% 250 г
Макроэлементы
Калий, K 80 мг 2500 мг 3.2% 1.1% 3125 г
Кальций, Ca 1100 мг 1000 мг 110% 37.9% 91 г
Магний, Mg 50 мг 400 мг 12.5% 4.3% 800 г
Натрий, Na 470 мг 1300 мг 36.2% 12.5% 277 г
Сера, S 310 мг 1000 мг 31% 10.7% 323 г
Фосфор, Ph 800 мг 800 мг 100% 34.5% 100 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 1.9% 1800 г
Марганец, Mn 0.1 мг 2 мг 5% 1.7% 2000 г
Медь, Cu 70 мкг 1000 мкг 7% 2.4% 1429 г
Цинк, Zn 5 мг 12 мг 41.7% 14.4% 240 г

Энергетическая ценность сыр атлет составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Сыр Атлет Легкий. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сыр Атлет Легкий».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 290 кКал 1684 кКал 17.2% 5.9% 581 г
Белки 31 г 76 г 40.8% 14.1% 245 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 9.2% 373 г
Органические кислоты 2 г ~
Вода 51 г 2273 г 2.2% 0.8% 4457 г
Зола 4.4 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 187 мкг 900 мкг 20.8% 7.2% 481 г
Ретинол 0.17 мг ~
бета Каротин 0.1 мг 5 мг 2% 0.7% 5000 г
Витамин В1, тиамин 0.04 мг 1.5 мг 2.7% 0.9% 3750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.35 мг 1.8 мг 19.4% 6.7% 514 г
Витамин C, аскорбиновая 0.7 мг 90 мг 0.8% 0.3% 12857 г
Витамин D, кальциферол 0.47 мкг 10 мкг 4.7% 1.6% 2128 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.3 мг 15 мг 2% 0.7% 5000 г
Витамин РР, НЭ 7.8 мг 20 мг 39% 13.4% 256 г
Ниацин 0.4 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 90 мг 2500 мг 3.6% 1.2% 2778 г
Кальций, Ca 1000 мг 1000 мг 100% 34.5% 100 г
Магний, Mg 50 мг 400 мг 12.5% 4.3% 800 г
Натрий, Na 930 мг 1300 мг 71.5% 24.7% 140 г
Сера, S 279 мг 1000 мг 27.9% 9.6% 358 г
Фосфор, Ph 780 мг 800 мг 97.5% 33.6% 103 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.8 мг 18 мг 4.4% 1.5% 2250 г
Медь, Cu 60 мкг 1000 мкг 6% 2.1% 1667 г
Цинк, Zn 3.5 мг 12 мг 29.2% 10.1% 343 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 89 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 7.7 г max 18.7 г
6:0 Капроновая 0.1 г ~
8:0 Каприловая 0.2 г ~
10:0 Каприновая 0.4 г ~
12:0 Лауриновая 0.5 г ~
14:0 Миристиновая 1.2 г ~
15:0 Пентадекановая 0.2 г ~
16:0 Пальмитиновая 3.5 г ~
17:0 Маргариновая 0.1 г ~
18:0 Стеариновая 1.6 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты
14:1 Миристолеиновая 0.2 г ~
16:1 Пальмитолеиновая 0.3 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 3.9 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты
18:2 Линолевая 0.4 г ~

Энергетическая ценность Сыр Атлет Легкий составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Сыр Атлет Лайт. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сыр Атлет Лайт».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 290 кКал 1684 кКал 17.2% 5.9% 581 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 10.4% 330 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 13.6% 255 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.17 мг 1.8 мг 9.4% 3.2% 1059 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.54 мг 15 мг 3.6% 1.2% 2778 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 980 мг 1000 мг 98% 33.8% 102 г

Энергетическая ценность Сыр Атлет Лайт составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Сыр Атлет оригинал. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сыр Атлет оригинал».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 340 кКал 1684 кКал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 26 г 76 г 34.2% 10.1% 292 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 13.6% 215 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 800 мг 1000 мг 80% 23.5% 125 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 14 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сыр Атлет оригинал составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность сыр Атлет. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «сыр Атлет».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 290 кКал 1684 кКал 17.2% 5.9% 581 г
Белки 30 г 76 г 39.5% 13.6% 253 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 11.7% 295 г

Энергетическая ценность сыр Атлет составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Author: admin

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о